Se postei algo de sua autoria escreva um comentario no post com o link de onde está que colocarei os créditos
quinta-feira, 6 de janeiro de 2011
Dessus ou Over e Détiré
Dessusou Over- Para frente. Indica que o pé que trabalha passa à frente do pé de base.
Por exemplo, em pas de bourrée dessus.
Détiré - Destender. Uma esticada da perna sustentando-a pelo calcanhar com a mesma mão correspondente à perna em movimento. Este exercício é feito geralmente na barra.
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